¡Hola mis chicas bellas!
¿Cómo están?
Yo aquí disfrutando de
un rico asadito, ya que es domingo y como buena costumbre en mi paìs no puede
faltar el asadito del domingo, las charlas de sobremesa. Pero para no sentirme
tan culpable de lo mucho que comì, optè por no escoger la opción del helado e
ir hacia el lado de la gelatina. ¡SÌ, gelatina! De cereza y bien refrescante.
Aclaremos que estoy en etapa de dieta provisoria de bajar unos cuantos kilos
porque me dieron altos los niveles de glucosa, y debo comer saludable, por un
principio de diabetes que me tiene un poquito preocupada.
Pero como no los quiero
abrumar con mis temas y asuntos personales, comencé a hablarles del domingo,
porque todas sabemos que luego de una semana de muchas actividades como el
trabajo, los compromisos, la familia y la rutina de todos los días; lo que
menos pensamos es en lucir la piel radiante durante el fin de semana, sino
dormir todo lo posible, descansar, darnos uno que otro paseo, y simplemente no
hacer nada, a menos que tengan niños (que eso es tema aparte).
Como les decìa a pesar de todo ese tipo de excusas, ninguna es apta para
dejar de lucir fabulosa y no dejar de probar esta rutina que es ideal para el
fin de semana.
Y la razòn principal es porque deben cuidarse a sì mismas, consentirnos y dedicar un tiempo para
nosotras; desconectarnos del mundo y proponernos cuidar nuestra piel aùn en los
momentos de relajaciòn.
No dudes en seguir esta rutina que te harà ver mas bella, ya que por todo
lo mencionado anteriormente el fin de semana es perfecto para recuperar el brillo
y la hidrataciòn perdida. Lo primero que
debes hacer es utilizar una mascarilla superhidratante, aplicarla en todo
nuestro rostro, y dejarla actuar. Claro està que debemos elegir una que se
adapte a nuestro tipo de piel para lucir esplèndida para la semana que
comienza. Tambièn una idea casera que nos recomiendan es aplicarnos en los ojos
rodajas de pepino, ya que harà que tus ojos se vean mas descansados y logren
eliminar la hinchazòn de madrugar durante la semana.
Siguiendo la lìnea de la belleza sabemos que el cuidado de las uñas es
fundamental para toda mujer que quiere sentirse segura de sì misma y hasta el
color que utilicemos habla de nuestra personalidad. Pero como estamos aquì solo
para relajarnos, no hay nada mejor que una buena sesiòn de manicure y pedicure
sin salir de nuestra casa. Y no se preocupen que lo podemos hacer
tranquilamente sin apuros y desde la comodidad del hogar sin tener que ir a un salòn de belleza. Lo
ùnico que necesitas es un kit de manicure, una crema hidratante para manos y
cutìcula, un exfoliante para pues, ¡listo!
Una de las cosas fundamentales para nuestro cuerpo es exfoliarlo una o dos
veces por semana, sobre todo si van a la playa y lo quieren complementar con
algún auto-bronceador. Es ideal para nuestro cuerpo ya que elimina las células
muertas , renueva y prepara la piel para cualquier producto que utilices
después. ¡Es ideal!
También les recomiendo mascarillas para el pelo. Éstas son fundamentales
para cabellos teñidos, o demasiado dañados, con frizz, o simplemente para
consentirnos y lucir el cabello mas sano, sobre todo si son de esas mujeres que
utilizan calor para secar el pelo o alisarlo. Las mascarillas caseras con
ingredientes naturales son buenísimas. Les recomiendo hacerla ustedes mismas
con aceite de oliva, miel de abeja y palta. Dejarla actuar durante 30 minutos
con una toalla en tu cabeza, para luego enjuagar. Te aseguro que al instante
notaràs la diferencia. Y lo mejor de todo, màs relajante
para que se encuentren con ustedes mismas es la meditaciòn. Asegurate de tomar
al menos 10 minutos por dìa para realizarla, y conectate con tu cuerpo y mente.
La meditaciòn oxigenarà tu sistema y empezarà tu dìa de la mejor
manera. La misma, ayuda a equilibrar el
sistema nervioso, aumenta la paciencia y tolerancia, redice los niveles de
estrès y de hipertensiòn, y muchìsimos beneficios màs.
No lo duden màs, dediquemos este
dìa para relajarnos que aùn no acaba el fin de semana.
¡Las invito a intentarlo, ya que su
cuerpo y su mente se lo agradeceràn!
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